Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

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DIMENSIONE: 10,96 MB

AUTORE: Carlo Guidi Fabbri

NOME DEL FILE: Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore.pdf

ISBN: 9788888004785

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DESCRIZIONE

L'autore approfondisce i presupposti scientifici delle varie Metodologie Posturali rapportando le tecniche alla preparazione atletica finalizzata al raggiungimento della forma fisica ottimale. Questo volume rappresenta uno strumento indispensabile per allenatori e preparatori fisici che vogliono utilizzare le posture nella prevenzione delle algie vertebrali ma anche per migliorare l'estendibilità muscolare e, quindi, il gesto tecnico.

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